Daugelis žmonių bent kartą gyvenime yra patyrę galvos skausmą, kylantį dėl kaklo įtampos. Toks skausmas dažnai apibūdinamas kaip maudžiantis, spaudžiantis ar veržiantis jausmas pakaušio bei […]
Autorius: Redaktorė A.
Kaip pasirūpinti imuniteto stiprinimu rudenį ir žiemą: specialistų patarimai, ką daryti, kad nesirgtumėte
Rudens ir žiemos sezonai daugeliui žmonių asocijuojasi ne tik su jaukumu, karšta arbata ir šventinėmis nuotaikomis, bet ir su dažnesniais peršalimo bei virusinių ligų protrūkiais. […]
Praktiniai patarimai, kaip išvalyti telefono atmintį ir pagreitinti jo veikimą
Šiandieninis išmanusis telefonas – tai įrenginys, be kurio daugelis mūsų neįsivaizduoja kasdienybės. Jis tarnauja kaip darbo įrankis, pramogų šaltinis, informacijos saugykla bei ryšio priemonė. Tačiau […]
Ką reikėtų žinoti apie žarnyno sveikatą ir probiotikus: gydytoja paaiškina, kas svarbiausia
Žarnyno sveikata tapo viena iš labiausiai aptariamų temų tiek tarp sveikatos specialistų, tiek tarp žmonių, besidominčių geresne savijauta. Vis daugiau tyrimų rodo, kad mūsų žarnynas […]
Elektros taupymo patarimai bute: kaip mažais žingsniais sumažinti sąskaitas
Kasmet elektros energijos kainos keičiasi, o tai skatina vis daugiau gyventojų ieškoti būdų, kaip sumažinti mėnesines sąskaitas. Taupyti elektrą nereiškia gyventi tamsoje ar atsisakyti patogumų […]
Kaip greitai užmigti be vaistų: veiksmingi patarimai ramiai nakčiai
Greitas ir kokybiškas užmigimas yra esminis gero poilsio pagrindas. Vis daugiau žmonių susiduria su sunkumais užmiegant, kurie gali kilti dėl streso, įtampos, netinkamos miego aplinkos […]
Sveikos pusryčių idėjos vaikams: ką paruošti, kad rytas būtų skanus ir energingas
Rytas dažnai būna vienas iš įtemptiausių dienos momentų, ypač jei šeimoje yra vaikų. Tėvai skuba į darbą, o mažieji dar mieguisti, todėl pusryčių klausimas kartais […]
Elektrinės gitaros pradedantiesiems gidas: nuo pirmųjų akordų iki tavo pirmojo solo
Elektrinė gitara yra vienas iš labiausiai išraiškingų instrumentų, galinčių perteikti energiją, emocijas ir kūrybiškumą. Daugeliui pradedančiųjų ji tampa keliu į muzikinį pasaulį – nuo pirmųjų […]
Efektyvūs pelėsio naikinimo būdai vonios kambaryje: kaip išvengti pasikartojimo
Pelėsis vonios kambaryje – tai viena iš nemaloniausių ir dažniausiai pasitaikančių buitinių problemų, su kuria susiduria daugelis namų savininkų. Ši problema ne tik gadina estetinį […]
Kaip išsirinkti profesiją po mokyklos: patarimai jaunimui ir tėvams
Baigus mokyklą, daugelis jaunų žmonių susiduria su svarbiu gyvenimo klausimu – kokią profesiją pasirinkti. Tai sprendimas, nuo kurio priklauso ateities karjera, pasitenkinimas darbu ir net […]